Snelle frisse salade met gerookte zalm

Frisse Oosterse salade

Met deze tropische temperaturen heb ik weinig zin om lang in de keuken te staan. Toch wil ik graag iets eten dat voedzaam, lekker en vullend is. Deze salade met snijbiet, edamame, doperwtjes en warmgerookte zalm is dan een van mijn favoriete gerechten.

De basis bestaat uit gekookte snijbonen, edamameboontjes en doperwtjes. Zodra de groenten zijn afgekoeld, meng ik ze met stukjes warmgerookte zalm. Zelf gebruik ik graag de warmgerookte zalm uit Urk van Crisp. Die heeft een heerlijke rokerige smaak en combineert perfect met de frisse dressing.

Frisse Oosterse salade

Frisse Oosterse salade

0.0 van 0 stemmen

Een heerlijke salade voor warme dagen

GangHoofd, SaladesKeukenOostersMoeilijkheidMakkelijk
Porties
+

2

porties
Kooktijd

15

minuten
Calorieën

126

kcal

Ingrediënten

  • 500 gram 500 snijbonen

  • 200 gram 200 doperwten

  • 200 gram 200 edamame boontjes

  • 200 gram 200 warm gerookte zalm

  • 1 1 bosui

  • geroosterde sesamzaadjes

  • peper en zout

  • Dressing
  • 2 eetlepels 2 sojasaus

  • 1 eetlepel 1 gembersiroop

  • 1 eetlepel 1 sesamolie

Bereidingswijze

  • Snijd de snijbonen in kleine reepjes. Zet water op met een snuf zout. Kook de snijbonen in ongeveer 5-7 minuten beetgaar.
  • Voeg dan de bevroren doperwten en edameboontjes toe. Zet het vuur uit en laat deze ongeveer 1 a 2 minuten in de pan zitten.
  • Giet vervolgens alles af en spoel af met koud water.
  • Doe alles in een grote kom en meng de bonen met de warmgerookte zalm en de sesamzaadjes.
  • Meng de dressing in een aparte kom en schenk deze over de salade.
  • Zet de salade in de koelkast en laat goed afkoelen. Garneer met opdienen met fijngesneden bosui.
  • Lekker met rijst!

Laat reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.